冬季氣溫低

室內(nèi)外溫差大

導(dǎo)致血液黏度高、血管變窄、血管收縮

繼而血壓升高

導(dǎo)致多種腦血管疾病暴發(fā)

不僅發(fā)病突然

而且致殘、致死性極高

冬季腦血管疾病預(yù)防不容忽視！

冬季三大腦血管疾病“殺手”——腦卒中、腦血栓、腦溢血，上次我們分享了人類(lèi)健康第一殺手——腦卒中，今天我們一起了解下中老年人健康殺手——腦血栓！

中老年人健康殺手——腦血栓

腦血栓是人體腦部血管出現(xiàn)血栓，堵塞血管，影響腦部供血供氧，病情較重的會(huì)造成腦部缺血性損傷，也可引發(fā)腦出血，甚至有“非死即殘”之稱(chēng)，成為中老年人常見(jiàn)的“殺手”。

形成原因

高危因素：

高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病。

十大前兆：突然性眩暈、突發(fā)性劇烈頭痛、哈欠連連、視物模糊、口角流涎、步態(tài)異常、鼻子異常出血、血壓異常、肢體麻木、大小便失禁。

預(yù)防措施

1.飲食均衡規(guī)律：經(jīng)常食用肥甘厚重食物的人群，容易患上高血壓、高血脂以及高血糖等疾病，而這類(lèi)疾病非常容易引起腦血栓。平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，減少攝入肥甘厚重食物，另外要適當(dāng)增加高維生素以及礦物質(zhì)食物的攝入，以此來(lái)保持均衡規(guī)律的飲食。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：多參加體育運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的新陳代謝以及加快體內(nèi)血液循環(huán)，進(jìn)而減少血管內(nèi)的脂質(zhì)堆積，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、血管腔狹窄以及動(dòng)脈硬化等問(wèn)題，預(yù)防腦血栓的形成。

3.生活規(guī)律：抽煙喝酒熬夜等壞習(xí)慣極其容易引起高血壓，高血壓會(huì)對(duì)人體動(dòng)脈血管造成持續(xù)的沖擊，進(jìn)而引起血管硬化，為腦血栓的形成提供“優(yōu)越”的條件。生活中應(yīng)戒煙控酒，保持大小便通暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活作息規(guī)律。

4.多喝水：多喝水能夠幫助促進(jìn)人體的新陳代謝，加快血管內(nèi)脂質(zhì)的代謝，進(jìn)而稀釋血液濃度，防止血栓的出現(xiàn)。另外，多喝水能夠促進(jìn)排尿，加快體內(nèi)的廢物以及毒素的排出，防止這些廢物和毒素在血管內(nèi)堆積而形成血栓。

5. 定期檢查：最好每半年去醫(yī)院做一次相關(guān)的檢查，從最大程度做到早發(fā)現(xiàn)、早治療！

治療方法

1. 藥物治療

早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)范服用抗血小板聚集藥阿司匹林、活血化瘀芳香開(kāi)竅抗脂降凝改善血瘀血液流變學(xué)的作用的天欣泰、維生素B6、B12等藥物結(jié)合治療，同時(shí)飲食清淡，低鹽低脂，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/span>

2.外科治療

幕上大面積腦梗死有嚴(yán)重腦水腫占位效應(yīng)和腦疝形成征象者，可行開(kāi)顱減壓術(shù);

小腦梗死使腦干受壓導(dǎo)致病情惡化的病人通過(guò)后顱窩減壓術(shù)可以挽救生命。

急性期以盡早改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)為原則。

3.康復(fù)治療

早期進(jìn)行并遵循個(gè)體化原則制定短期和長(zhǎng)期治療計(jì)劃，分階段、因地制宜地選擇治療方法，對(duì)病人進(jìn)行針對(duì)性體能和技能訓(xùn)練降低致殘率，增進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量和重返社會(huì)。

4.恢復(fù)期

繼續(xù)加強(qiáng)癱瘓肢體功能鍛煉和言語(yǔ)功能訓(xùn)練，除藥物外，可配合使用理療、體療和針灸等。此外，可長(zhǎng)期服用抗血小板聚集劑，如潘生丁或阿司匹林等，有助于防止復(fù)發(fā)。

5.神經(jīng)調(diào)控

如果通過(guò)規(guī)范治療，患者依然不能清醒，持續(xù)昏迷超過(guò)3個(gè)月以上，患者符合微小意識(shí)狀態(tài)，無(wú)任何禁忌癥的狀態(tài)下，則可以考慮采用神經(jīng)調(diào)控技術(shù)（DBS、SCS）促進(jìn)患者清醒。